Nagyon sok oka lehet annak ha valaki otthoni fitneszgépet akar vásárolni. Van aki fogyni szeretne vagy elégedetlen valamelyik testrészével, van aki erősödni, izmosodni szeretne
mások a jó kondíciót megszerzéséért vagy éppen megtartásáért vásárolnak otthonra fitneszgépet.
A különböző fitnesz-szaküzletek kínálatában manapság bárki megtalálhatja a számára megfelelő otthoni fitneszgépet, de korántsem mindegy, hogy milyen gépet vásárolunk.
Néhány jó tanács fitneszgép vásárlás előtt:
- Gondold végig mire akarod majd használni a fitneszgépet
- Izomnövelés: fekvenyomó pad, kondigép, evezőgép
- Kondíció javítás: szobabicikli, elliptikus tréner, futópad, bokszzsák
- Alakformálás: stepper, hasizomerősítő
- Kímélő mozgás, relaxáció: pilates eszközök, jóga, vibrációs tréner, gravitációs keret, fit labda
- Fogyókúra, zsírégetés: szinte az összes fitneszgép
-
Vásárlás előtt kérj tanácsot szakértőtől - háziorvos, személyi edző, hozzáértő eladó -
-
Állíts össze edzéstervet (ha nem értesz hozzá, kérj segítséget)
-
Mérd fel, hogy tudsz-e megfelelő méretű helyet biztosítani az adott fitneszgépnek!
