Evezőgép, evezőpad

Az evezőpadot – teljesen igazságtalanul – az egyik legkevésbé kedvelt fitneszgépnek tartják néhány negatívnak vélt tulajdonsága miatt. Ezek azonban rendszerint a helytelen használatból fakadnak. Pedig az evezés nagyon hatékony módja a testedzésnek, hiszen az alkalmazott
mozdulatsor a test minden egyes porcikáját megmozgatja. Már egy rövid edzés elegendő ahhoz, hogy a pulzusszám növekedésével emelkedjen a szervezet oxigénfelvevő képessége, ezáltal gyorsul a fölösleges kalória elégetése. Az evezés villámgyors, szemmel látható eredményt hoz a felsőtest izomzatának a növekedésében.

Evezőgép – kinek ajánljuk?

Az evezőgép vásárlását azoknak ajánljuk, akik rövid időn belül látványos eredményeket akarnak elérni testük izomzatának fejlesztésében. A helyes mozdulatsor elsajátítása révén az evezés nem testedzés, nem kín, hanem szórakozás lesz. A váll- és mellizmok növekedése szinte azonnal érzékelhető, de kiválóan segíti a combizmok és a vádli erősítését is.

Evezőgép, evezőpad típusok

Milyen típusai vannak az evezőpadnak? Az egyes evezőgépek között nincs jelentős különbség, mivel mindegyik modell ugyanazon az elven működik: az előre-hátra sikló széken ülve végzett evezőmozdulatok a hagyományos vízi evezés élményét nyújtják. Egyes gépek gyári tartozéka, míg más gépek kiegészíthetők különböző digitális kijelzőkkel, amik mérik az evezés sebességét, a megtett távolságot, az eltelt időt vagy a pulzusunkat.

Evezőgép, evezőpad vásárlás

• Fontos tanács, hogy csak akkor vásárolj evezőpadot, ha a szimpla mozgás mellett hajlandó vagy megtanulni a helyes evezőtechnikát, mert enélkül könnyen okozhat hosszan tartó hátgerincproblémákat a gép használata.
• A gép fizikai és technikai adottságai közül leginkább az evezőpad fékrendszerének típusát ajánlatos megismerni.
• Csak olyan gépet vásárolj, amelyen az evezők együtt, egy láncon keresztül működnek, így az evező visszahúzásakor ellenállást fejtenek ki.
• Ugyancsak fontos szempont az evezőpad ülése, amelynél alapkövetelmény a mozgathatóság, azaz evezéskor az ülés guruljon.
• Az evezőpad vásárlásakor mindig figyelj arra, hogy a különböző fitneszgépek közül ennek van az egyik legnagyobb helyigénye, ezért kis lakásba nem ajánlatos hazavinni.

Hol érdemes vásárolni?

LángSport – evezőgépek, evezőpadok >>>
Fitneszszaküzlet – evezőgépek, evezőpadok >>>
InSPORTline – evezőgépek, evezőpadok >>>
TACTICsport – evezőpadok >>>