Nagyon sok oka lehet annak ha valaki otthoni fitneszgépet akar vásárolni. Van aki fogyni szeretne vagy elégedetlen valamelyik testrészével, van aki erősödni, izmosodni szeretne mások a jó kondíciót megszerzéséért vagy éppen megtartásáért vásárolnak otthonra fitneszgépet.
A különböző fitnesz-szaküzletek kínálatában manapság bárki megtalálhatja a számára megfelelő otthoni fitneszgépet, de korántsem mindegy, hogy milyen gépet vásárolunk.
Néhány jó tanács fitneszgép vásárlás előtt:
- Gondold végig mire akarod majd használni a fitneszgépet
- Izomnövelés: fekvenyomó pad, kondigép, evezőgép
- Kondíció javítás: szobabicikli, elliptikus tréner, futópad, bokszzsák
- Alakformálás: stepper, hasizomerősítő
- Kímélő mozgás, relaxáció: pilates eszközök, jóga, vibrációs tréner, gravitációs keret, fit labda
- Fogyókúra, zsírégetés: szinte az összes fitneszgép
- Vásárlás előtt kérj tanácsot szakértőtől – háziorvos, személyi edző, hozzáértő eladó –
- Állíts össze edzéstervet (ha nem értesz hozzá, kérj segítséget)
- Mérd fel, hogy tudsz-e megfelelő méretű helyet biztosítani az adott fitneszgépnek!